suy-giam-noi-tiet-to-khac-tinh-cua-phai-dep2

Suy giảm nội tiết tố – khắc tinh của phái đẹp

Một trong những mong muốn không xảy ra đối với chị em nữ giới đó là tình trạng suy giảm nội tiết tố xuất hiện để chị em luôn có được một cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng và cuộc sống gia đình viên mãn tuy nhiên mong muốn đó khó có thể bền lâu bởi hiện nay có rất yếu tố tác động gây rối loạn nội tiết tố ở phái đẹp vậy cụ thể là những nguyên nhân nào, dấu hiệu nhận biết và biện pháp khắc phục hiện tượng suy giảm nội tiết tố là gì các bạn cùng tìm hiểu trong bài viết sau:

Nguyên nhân gây suy giảm nội tiết tố là gì?

suy-giam-noi-tiet-to-khac-tinh-cua-phai-dep1
Nguyên nhân gây suy giảm nội tiết tố nữ là gì?

Theo thống kê từ phía các chuyên gia phòng khám 75 Trần Duy Hưng cho hay tình rối loạn nối tiết tố hay còn gọi là hoocmon sinh dục nữ sẽ do một số nguyên nhân chính sau đây gây ra:

– Rối loạn nội tiết tố nữ về cơ bản là sự mất cân bằng của 2 loại hormone là progesterone và estrogen, chỉ cần 1 sự thay đổi nhỏ của 2 loại hormone này là dẫn đến các dấu hiệu và triệu chứng rối loạn nội tiết tố nữ. Khi cơ thể phụ nữ xảy ra quá trình rụng trứng, có nghĩa là lúc này buồng trứng sẽ không sản xuất ra progesterone làm cho mật độ progesterone có dấu hiệu suy giảm và nồng độ estrogen bắt đầu tăng

– Sử dụng thuốc tránh thai, thuốc ngừa thai: Trong thành phần của thuốc tránh thai và thuốc ngừa thai có chứa estrogen tổng hợp, vì vậy khi uống 2 loại thuốc này mật độ estrogen tăng cao và giảm progesterone làm rối loạn và gây mất cân bằng 2 loại hormone này.

– Ít ngủ: Khoa học đã chứng minh khi phụ nữ không ngủ đủ và ngủ sâu giấc sẽ ảnh hưởng đến 2 loại hormone quan trọng là estrogen và testosterone, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, sức khỏe tim mạch và khả năng sinh sản.

– Căng thẳng: sự căng thẳng kéo dài cũng làm mất cân bằng hormone trong cơ thể trong đó có estrogen. Kết quả, những phụ nữ gặp tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ tăng cân, hay chóng mặt, bị khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục…

– Phụ nữ có sự tiếp xúc với các chất độc hại cụ thể là thuốc trừ sâu sẽ có chu kỳ kinh dài hơn bình thường, Các bác sĩ khuyên phụ nữ nên tránh tiếp xúc thuốc trừ xâu kể cả qua đường thực phẩm để bảo vệ sức khỏe cũng như nhan sắc của mình.

Dấu hiệu cụ thể của suy giảm nội tiết tố là gì?

– Kinh nguyệt không đều: nguyên nhân chính là do rối loạn nội tiết, nội tiết tố nữ kém đi. Rối loạn nội tiết tố nữ khiến sự hoạt động của buồng trứng, tử cung bị rối loạn theo dẫn đễ chu kì kinh nguyệt thay đổi.

– Mắc bệnh phụ khoa: Rối loạn nội tiết tố nữ làm mất cân bằng môi trường âm đạo tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triên gây nên bệnh phụ khoa.

– Giảm ham muốn chuyện ấy: Nội tiết tố nữ Estrogen suy giảm dẫn đến âm đạo bị khô hạn, quan hệ bị đau rát, dẫn đến giảm ham muốn chuyện ấy.

– Huyết áp tăng bất thường: Rối loạn nội tiết tố nữ có thể tác động tiêu cực làm mất cân bằng đến tình trạng ổn định huyết áp.

– Nám da: khi nội tiết tố kém đi thì da sẽ bị khô, sạm, xuất hiện các vết nám, tàn nhang…

– Các dấu hiệu khác: Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, chán trường, khó ngủ, áp lực, lo lắng kéo dài, mọc mụn nhiều… thì hãy đi kiểm tra nội tiết tố của cơ thể.

Suy giảm nội tiết tố nữ cần lưu ý như nào?

suy-giam-noi-tiet-to-khac-tinh-cua-phai-dep2
Cân bằng hoocmon sinh dục nữ bằng cách nào?

Hiện tượng suy giảm nội tiết tố nữ có thể sẽ được căn bằng hiệu quả nếu chị em tuân thủ theo phác đồ bổ sung các hoocmon cần thiết theo đúng y lệnh của các bác sỹ chuyên khoa. Ngoài ra để đạt được hiệu quả mau chóng chị em nữ giới cần phải thay đổi lối sống sinh hoạt như:

– Tránh tập luyện quá sức, nên sắp xếp công việc khoa học, đồng thời có thể dùng những biện pháp như: đi mua sắm, xem phim, du lịch.. để thư giãn giảm căng thẳng.

– Nên hạn chế sử dụng các thiết bị thông minh trước lúc đi ngủ.

– Ăn đủ bữa, đủ chất, không kiêng hoàn toàn chất béo

Với những chia sẻ về vấn đề suy giảm nội tiết tố nữ hy vọng chị em đã có thêm kiến thức cho bản thân mình để khỏi bỡ ngỡ khi bước vào gia đoạn này. Nếu có gì chưa hiểu các bạn có thể liên hệ với chúng tôi phòng khám 75 Trần Duy Hưng Hà Nội theo hotline 024.3734.9999 để được trao đổi cụ thể hơn.

 

 

 

 

Leave a Reply