roi-loan-kinh-nguyet_1

Tìm hiểu về bệnh rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là một tình trạng dễ gặp ở phụ nữ sau thời gian sinh đẻ. Sau khi sinh con chị em phụ nữ có rất nhiều vấn đề gặp phải bởi trên thực tế cơ thể chị em sau sinh có rất nhiều biến đổi. Từ đó gây ra những biến đổi trong cơ thể phụ nữ, một trong số đó là chứng rối loạn kinh nguyệt. Để nắm rõ nguyên nhân gây bệnh và cách khác phục chứng rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở phụ nữ sau sinh chị em nên tham khảo thêm ở bài viết dưới đây của phòng khám Thiên Hòa.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là gì?

Rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh con là hiện tượng chu kình kinh nguyệt của chị em phụ nữ sau sinh không ổn định, có thể đến sớm, đến muộn hoặc kéo dài hơn bình thường, lượng máu kinh cũng không đều. Hơn nữa còn có thể kèm theo một số triệu chứng như đau bụng kinh, rong kinh…

Nếu hiện tượng rối loạn kinh nguyệt với những triệu chứng như trên xảy ra trong một thời gian ngắn khoảng 1-2 chu kì kinh đầu sau sinh thì chị em cũng không nên quá lo lắng. Nếu như tình trạng này kéo dài thì tốt nhất chị em nên đi khám để tìm hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh và chữa trị bệnh kịp thời.

roi-loan-kinh-nguyet_1
Tìm hiểu về bệnh rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh

– Do thay đổi nội tiết tố

Sau một thời gian mang thai và sinh con, nội tiết tố trong cơ thể chị em có sự thay đổi khiến cơ thể cũng có những biến đổi nhất định. Nội tiết tố thay đổi cũng khiến chu kì kinh nguyệt của chị em cũng bị xáo trộn, dễ xảy ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt như mất kinh kéo dài, lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít, rong kinh, đau bụng kinh…

Trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể mẹ sẽ tiết ra chất giúp điều chỉnh hoạt động của buồng trứng, gây ra hiện tượng chậm kinh. Do đó, chị em thường thấy hiện tượng nếu nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu sẽ khiến chu kì kinh nguyệt thất thường, khả năng thụ thai cũng kém hơn.

– Do yếu tố tâm lý

Chị em sau sinh thường phải đối mặt với rất nhiều áp lực và dễ gây ra tình trạng trầm cảm sau sinh. Tâm lý không thoải mái cộng với những ức chế hàng ngày khiến chị em căng thẳng, stress dẫn đến kinh nguyệt không đều.

– Do yếu tố sinh lý

Theo các bác sỹ phòng khám đa khoa Thiên Hòa thì chu kì kinh nguyệt cũng phụ thuộc vào tình trạng sinh lí mỗi người, thể trạng, sức khỏe mà thời gian xuất hiện kinh nguyệt ở phụ nữ sau sinh cũng khác nhau. Theo các bác sĩ: những chị em cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ thì thời gian kinh nguyệt trở lại khoảng 6 tháng, còn với những chị em không cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ thì kinh nguyệt có thể trở lại sau khoảng 6 tuần sau sinh.

chuyen-gia-tu-vann(1)

Phòng tránh rối loạn kinh nguyệt sau sinh như thế nào?

  • Giữ vệ sinh cơ thể hàng ngày sạch sẽ, vệ sinh vùng kín đúng cách. Vào những ngày “đèn đỏ” nguy cơ viêm nhiễm của chị em rất cao nên cần hết sức lưu ý giữ vệ sinh, thay băng thường xuyên, sử dụng đồ lót bằng chất liệt cotton thoáng mát.
  • Không nên thay đổi cân nặng đột ngột. Do thời gian mang thai chị em đã nạp khá nhiều chất bổ dưỡng khiến cân nặng tăng nhanh chóng. Nên sau khi sinh chị em rất muốn giảm cân nhanh chóng lấy lại vóc dáng trước kia. Khi giảm cân đột ngột không chỉ khiến ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến hóc môn trong cơ thể bị rối loạn, là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
  • Nên ăn các loại thức ăn có nhiều chất xơ, kẽm, omega 3, vitamin…
  • Thực hiện thể dục nhẹ nhàng, tập luyện các bài tập phù hợp với sức khỏe.
  • Giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái, tránh những căng thẳng mệt mỏi…
  • Chia sẻ những suy nghĩ, cảm xúc với chồng và người thân trong gia đình sẽ giúp chị em có tinh thần thoải mái hơn, tránh bị trầm cảm sau sinh.

Trên đây là những chia sẻ bổ ích của bác sĩ phòng khám đa khoa Thiên Hòa về vấn đề rối loạn kinh nguyệt sau sinh thường gặp ở chị em phụ nữ. Chị em đừng quá lo lắng khi không may bị rối loạn chu kì kinh nguyệt. Nên theo dõi 1-2 chu kì nếu không ổn định thì nên đi khám để bác sĩ chẩn đoán cụ thể. Nếu còn thắc mắc gì cần giải đáp chị em vui lòng gọi đến hotline 024 3734 9999 để được tư vấn hỗ trợ tận tình nhé.

Leave a Reply